开年的第一次运动来抡个棒铃？前几天我们办公室的同事兴致冲冲地说要去体验一节普拉提，满心欢喜购入了一整套装备，兴奋劲儿还没有持续两小时，已经逐步迈向劝退选手阵营。“那个老师让我从普拉提换到瑜伽，最后又很无奈地让我练回普拉提，我从来没想过我的双手能抖动地如此厉害......”“但钱包允许的情况下，普拉提应该还能拯救一下我这……

标签： 张嘉倪 训练 棒铃 肌肉

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