随着高考临近，不少考生出现莫名紧张、心烦意乱，有的还会失眠。高考倒计时，考生出现焦虑、失眠怎么办？黑龙江中医药大学附属第二医院针灸科五病房主治医师侯鑫磊与考生、家长分享高考前缓解焦虑、失眠的办法。他提出三点建议：一、积极的心理暗示有利于缓解焦虑情绪。考生自我暗示：经历三年学习已经做好准备，一定会取得好成绩。二、放松心情……

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龙年新春佳节即将来临,经历了一整年的辛勤工作，不少网友对于放假的期待已经蠢蠢欲动，关于过年期间想要做的事情已经列出清单。这其中，就有个让不少人头疼的问题——春节送礼送什么?据知乎上的搜索指数显示，最近一个月，“2024龙年”搜索指数环比上涨809.19%;“年货推荐清单”搜索指数环比上涨533.33%;“年货送礼买什么……

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随着高考临近，不少考生出现莫名紧张、心烦意乱，有的还会失眠。高考倒计时，考生出现焦虑、失眠怎么办？黑龙江中医药大学附属第二医院针灸科五病房主治医师侯鑫磊与考生、家长分享高考前缓解焦虑、失眠的办法。他提出三点建议：一、积极的心理暗示有利于缓解焦虑情绪。考生自我暗示：经历三年学习已经做好准备，一定会取得好成绩。二、放松心情……

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