快科技1月16日消息，我们都知道鸡蛋是非常有营养的食物，但是蛋黄里的胆固醇让很多人望而却步。胆固醇高真的会增加心血管疾病的风险吗？据报道，美国波士顿大学的一项研究给了我们答案。研究显示，每周吃≥5个鸡蛋，患2型糖尿病和高血压的风险分别显著降低28%和32%。具体来说，在每周吃≥5个鸡蛋的情况下，还增加膳食纤维、鱼类和全……

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