著名娱乐明星贾玲发微博称这一年多"成功减了100斤"，迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程，也有人担心过度减肥伤身，还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是为了角色需要，但这值得我们普通人效仿吗？我们真的需要减肥吗？是不是真的需要减肥，建议看看这3个指标：1BMIBMI=体重➗身高平方。BMI大于24则为超重。2腰围女性：

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有1个身体指标，它的名字很难记，但你一定在体检单上见到过它的身影——甘油三酯。甘油三酯与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇并列，成为血脂检查的基本项目。甘油三酯的主要功能是供给与储存能量，还可以固定和保护内脏器官。它主要有两种来源：1、外源性：肠道可以吸收食物中的脂肪，将其转为甘油三酯。2、内源性：人体肝

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