寒假期间,孩子们容易饮食不规律,吃零食及喝含糖饮料的机会增多,加上天气寒冷,主动运动的意愿降低,体重很容易上涨。体质量指数在正常范围内的孩子,怎么做能够快乐过寒假且不长胖呢?这份"秘诀"请收好。
标签: 规律 长胖 秘诀
2024-01-31 13:12:43
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