文章作者：李炎宗火锅致痘吗？要说最适合吃火锅的季节，那必须是现在呀！外面天寒地冻，三五好友组个热腾腾的火锅局，烟雾蒸腾的火锅味才是下班后的快乐治愈。然而，我就在留言中看到很多小伙伴说自己一吃火锅就冒痘，屡试不爽！今天我们就来认真的聊一下，火锅跟长痘真的有关吗？我们先了解下讨厌的痘痘是如何产生的，发展顺序基本是按照：油脂……

标签： 爆痘 火锅 吃火锅 油脂

这冬天一到，朋友圈就开始刮起“过冬四件套”的风。蜜汁烤红薯、热奶茶、冰糖葫芦、糖炒栗子......各种各样的“甜丝丝”相继登场，看得派派大晚上的躲在被窝里咽口水......虽然但是，我的理智还是在的。基于最近小蛋糕吃得有点顶，必须收手控个糖，不然发黄、暗沉分分钟找上门，整个人看起来会沧桑好几岁！站在小蛋糕/抗糖分岔路口……

标签： 肌肤 糖化 皮肤 食物

文章作者：李炎宗火锅致痘吗？要说最适合吃火锅的季节，那必须是现在呀！外面天寒地冻，三五好友组个热腾腾的火锅局，烟雾蒸腾的火锅味才是下班后的快乐治愈。然而，我就在留言中看到很多小伙伴说自己一吃火锅就冒痘，屡试不爽！今天我们就来认真的聊一下，火锅跟长痘真的有关吗？我们先了解下讨厌的痘痘是如何产生的，发展顺序基本是按照：油脂……

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开春第一件事，搞身材。剧烈运动赶进度？阳过，不适宜。节食减肥？并不健康。全年瘦身不松懈的女明星，最近提供了2023健康变瘦新思路——“躺瘦”。总在健身房挥汗如雨的她们，大概累了，这次想偷偷懒了。躺着玩手机刷视频的功夫，做做瘦身操、拉伸瑜伽，边敷面膜边运动，快乐健身。张予曦、颖儿、王心凌的躺瘦方法，都是比较简易好跟随的动……

标签： 饮食 智商 肌肉 颖儿

谁说减肥要挨饿？对的吃法和对的食物不仅能饱腹还有助于瘦身呢！小口进食想象着自己的嘴巴很小，尽量把食物切小块，或用筷子夹食物时尽可能每次少夹一点。这都能让你用更多的次数跟时间才能吃到一定的热量，也就能减缓进食的速度。小口进食是一项重要的节后减肥小窍门，不过要注意的是，想节后减肥最好不好做餐桌上最后一个放下碗筷的人。饭前喝……

标签： 食物 减肥 纤维 膳食

专业的减肥餐并应该局限于我们印象中的几片菜叶子，一个西红柿，两根黄瓜，一小块鸡胸肉这样单调乏味的食谱上。今天要为大家推荐的是低GI的食谱。GI“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况。食物的GI值在减肥人群中还比较陌生，因为这个指数原本是控制血糖用的。但是不少人用下来……

标签： 食物 水果 食谱 蔬菜

导语：都市人生活压力大，失眠问题变得愈见普遍。想要“一觉睡到大天光”，除了要留意日常生活习惯，令心境变得平和，促进睡眠外。也要留意睡前吃的东西，是否会令睡眠质素变差，令失眠的情况加剧？1。蕃薯蕃薯含糖分较多，吃了后会刺激胃酸大量分泌。另外蕃薯中含有的氧化酶，容易在肠道中产生大量的二氧化碳气体，引起肚胀。出现肚脤情况的话……

标签： 食物 失眠

导语：三餐定时，吃得也不多，还总是胃不好？伤胃的因素并没有那么简单，以下伤胃的坏习惯你中招了吗？当你的胃开始隐隐作痛的时候，其实已经很糟糕了！尽管看了医生吃了药有所缓解，但不管怎么做，胃总是难以完全康复。其实，以下伤胃坏习惯碰不得！你中招了吗？伤胃十大坏习惯之1：三餐不定时，饮食不规律很多职业精英都有胃病。他们经常因为……

标签： 食物 空腹 绿茶 坏习惯

娱乐圈老夫少妻的现象其实非常常见男人比女人大个十几岁似乎也见怪不怪了但偏有这么一个特立独行的存在任外界狂轰乱炸，老娘就是唯我独尊！她曾经在最红的时候和蔡依林不相上下最近几年歌唱事业没多大动静但每次的新恋情都会引起一阵轰动最近新闻爆出萧亚轩又找新男朋友了而且新男友还是一枚小鲜肉！我们先来回顾一下萧亚轩的组个团就能火遍亚洲……

标签： 萧亚轩 男友 女刊 小鲜肉

这冬天一到，朋友圈就开始刮起“过冬四件套”的风。蜜汁烤红薯、热奶茶、冰糖葫芦、糖炒栗子......各种各样的“甜丝丝”相继登场，看得派派大晚上的躲在被窝里咽口水......虽然但是，我的理智还是在的。基于最近小蛋糕吃得有点顶，必须收手控个糖，不然发黄、暗沉分分钟找上门，整个人看起来会沧桑好几岁！站在小蛋糕/抗糖分岔路口……

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导语：女人感性，男人同样感性。男人对女人的爱在于默默的付出，关心与爱护。女性朋友要多多的关注你就会感觉到自己是有多么的幸福。下面就讲讲如何快速的判断男人的情话。如何判断男人情话一、目光的注视相对于女人上到公司八卦下到淘宝潮流的丰富话题，男人在两性相处中更多负责聆听和注视对方的角色。注意看他专注认真的眼神了吗？那是他将注……

标签： 男人 女人 情话 食物

导语：下班后到睡觉的这段时间如何运用，除了是提升自我、与朋友联繫感情的好时机，其实也是影响与另一半之间感情极其重要的时光，常常那些被我们忽略的、以为不重要的小事都是让彼此感觉更紧密或疏离的关键。下面分享11件情侣们应该停止在晚上做的事，虽然看似微小，但做出调整后你也能感觉到感情的正向转变。1。在不同的时间去睡觉同时间躺……

标签： 生活 情侣 小事 另一半

哈喽姐妹们，跟奥莉酱好久不见啦~如果你问我最赚钱的职业是啥，我肯定说牙医！怎么事儿呢？还是怪我这个春节对家人关注太多了……今年我只要有空就陪着家人，也正因我把很多注意力放在了他们身上，就发现了一些事情。他们不管老的少的，在吃饭的时候抱怨最多的就是自己的牙齿，什么牙齿冷热敏感啦，塞牙啦，牙痛啦都是高频词……之前他们觉得对……

标签： 牙齿 牙线 食物 牙龈

头发毛躁不仅不方便搭理，而且还会让自己看起来很没有精神，那么要怎样让头发变得柔顺有光泽呢?你知道吗，不知道的话，那么她时代的Feifei就为你带来了改善发质的相关小妙招啦，另外小编还带来了怎样能使毛躁的头发变柔顺光滑等相关资讯，那就赶紧看下来吧。怎样让头发变得柔顺有光泽1、在洗完头之后先不要急着吹头发，而是要先用毛巾擦……

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头发毛躁不仅不方便搭理，而且还会让自己看起来很没有精神，那么要怎样让头发变得柔顺有光泽呢?你知道吗，不知道的话，那么她时代的Feifei就为你带来了改善发质的相关小妙招啦，另外小编还带来了怎样能使毛躁的头发变柔顺光滑等相关资讯，那就赶紧看下来吧。怎样让头发变得柔顺有光泽1、在洗完头之后先不要急着吹头发，而是要先用毛巾擦……

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